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    次日起床的时候，天还黑的要命，好在天上繁星点点，倒也为黑夜平添了几分光芒。
    黄老爷子的屋子里已经闪烁着灯光，正所谓道高一尺魔高一丈，黄老爷子比我起的还要早。
    转眼望了望由梦的屋子，仍然是一片漆黑，我心里暗笑道：这丫头真懒，昨天说的倒是轻巧，但现在还在睡懒觉呢！
    我和黄老爷子到了正房，喝了杯水，我叼了支烟，望着纹丝不动气壮山河的黄老爷子，感慨万千。
    黄老爷子笔挺地坐在椅子上，连喝水的姿势都相当笔挺，活像是旧社会中的文人墨客之姿态。半天黄老爷子才开始说话：“赵龙，今天有时间去弄些沙子，再找些木头来。”
    我不解地问道：“弄沙子干什么？”
    黄老爷子道：“我给你做个沙袋背心和沙袋绑腿，从今天开始进入负重爆发力训练。”
    这个可以理解，很多高手平时都是这么练的，身上腿上绑上沙袋，负重练习既练力量又练爆发力。但是弄木头又有何用？
    于是我又问了一句：“那弄木头做什么？”
    黄老爷子道：“做木人桩。”
    我一愣，心想现在都什么年代了，还用木人桩来练功？
    木人桩，顾名思义，就是用木头做成人形，用来模拟练功。木人桩一直是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械，当年的功夫天王李小龙也一直对这种训练方式情有独钟。木人桩是将小

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