片是通过颜色来区分重量的，黄色的代表每个十五kg，红色二十五kg；蓝色二十kg、绿色十kg等，还有一些小的也是这样区分的。
    “叶先生，这回咱们从多少公斤开始。”汪教练调整好杠铃，再次问道
    “三百公斤吧！”叶文直接说道
    汪教练已经对叶文彻底的福气了，看着叶文瘦弱的身体，由衷的感到羡慕，这是一具怪物的身体啊！
    其实也是叶文不太懂一百三十公斤卧推所代表的意义，在这种健身会所中就是常年练习卧推的人，大概卧推的测试也不会超过一百二十公斤，这还是带有保护的情况下，能做到卧推一百二十公斤以上的人，在健身房，那都是大佬级别的存在，不要说专业运动员那么高怎么样，怎么样的，因为你都知道人家都是专业的你还要和人家比，那不是脑残吗？
    汪教练边装杠铃片，边嘱咐叶文千万不要把杠铃放在胸上，杠铃杆要离胸口远一点，防止受伤，叶文好话赖话还是听的懂得，点头表示知道了。
    装好杠铃片，叶文用双手支着，并没有感觉到多沉，这让他更加确定自己的想法，他可以举更重的，卧推一般差不多十个一组，叶文在听到汪教练喊开始之后，将杠铃推起然后落下，根本没费多少劲就做了十个，让在场的围观众人感觉杠铃像假的一样，一个个目瞪口呆的。
    这一次叶文又是轻松的做了一组，还叫着太清，让汪教练继续加码，就这样一次一次的加，最终加到了二百七十公斤，叶文没有称体重，但是他的

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