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第四十五章卧推与深蹲(1/5)
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    在场的围观人群再次惊呼出声,但这次再也没有出来嘲讽的了,所以说面子是自己挣来的,而不是别人给的。
    这边汪教练边加码边为叶文介绍道:“叶先生,深蹲的世界纪录保持者是zahirkhudayarov,来自阿塞拜疆,2015年创造无装备深蹲4725公斤,官方记录其深蹲重量最高为480公斤,其实目前其深蹲已达到505公斤,那真的是令人咋舌,如此力量真的如同巨熊一般!然而他的体重相对来说比其他人更小,只有250斤左右,所以说他是世界最强深蹲男人也毫无疑问。天才一秒记住
    而咱们国内最强的深蹲记载是在魔都的一家健身会所完成的,大概是四百二十公斤。”
    刚才听到叶文的狂言,围观的不少人都笑了起来,都看出来了叶文是个健身小白,才会这么大的口气。
    叶文也不多哔哔,直接躺在了卧推椅上,正手抓住杠铃,双脚登在卧推椅上,对着汪教练说道:“别人做不到,不代表我做不到,来吧,加码。”最快
    汪教练现在是有些左右为难,他没想到叶文的脾气这么犟,这要出点啥事,他的职业生涯也结束了,于是对叶文说道:“叶先生,要不咱们这样吧,我给你先上两边各三十公斤的杠铃片,咱们先试一下,你就当先做个准备活动,你看行吗?”
    叶文没搭理话茬,看着汪教练装好杠铃片,叶文站在杠铃下,深吸一口气,开始做起深蹲。
    叶文的训练其实也是着重腿部,所以他的腿部肌肉力

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