软在地上，仿若刚从海底游上来一样大口大口呼吸着。
    “太变态了，我……”
    易风连连喘息，还没说几个字，只感觉一阵呼啸风声而过，好凉爽啊！还未发出感慨，就听到噼里啪啦的脆响，嗯？声音好熟悉，突地！暗道一声不好，刚要抬起头，只感觉眼前一晃，紧接着肩膀一麻，还不知怎的回事，易风惨叫一声，被甩在三四米开外。
    脑袋一阵眩晕，易风迷迷糊糊看到对面那位面无表情的臧教练。
    他欲哭无泪，“放、放过我吧。”
    话音刚落，又是那熟悉的呼啸风声，又是那莫名其妙的噼里啪啦脆响声，又是那钻心的头疼。
    “魔鬼……魔鬼！”
    易风在挨了第三脚之后，终于开窍了，不再反驳，顶着昏沉的脑袋，疲惫不堪浑身火辣辣疼痛的身体，继续做着那套健身十八练。
    没有人知道，这位貌似人畜无害的新教练臧天为什么会突然变得这么无情，无情的堪比魔鬼，封闭训练的第一天，莫言由于缺氧直接昏迷过去，被臧天一脚踹醒，王铁由于进度缓慢，挨了臧天两脚，就连和臧天算是最有交情的慕小鱼也未能幸免，因为直接昏迷过去，被臧天一脚踹的惊醒，其中最倒霉的当属易风，第一天一共挨了六脚，其中昏迷过去三次，一次是做动作导致缺氧昏迷，两次则是被臧天的鞭腿给甩的直接昏过去。
    看到慕小鱼、莫言、王铁、易风昏迷了又醒，醒了再昏迷，趴在地上的顾菲终于感到了害怕，一种极其强烈的恐惧感

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