……
    段尘手臂无法支持身体的重量，再也撑不起来了，汗水随着脸颊滑落，这时，柳识严厉的说道
    “起来，撑起来，两百个都不行的废物，废物……”
    听到废物两个字，段尘心中顿时火冒，不甘心，不甘心啊。
    “喝”
    段尘大声吼道，随即整个身体再次被撑了起来、
    一次……
    两次……
    三次……
    段尘终于强忍着做完了两百个，可是当做完的时候，整个身子趴在地上，根本无力动弹，“贴近大地的感觉真舒服啊”这时段尘唯一的感慨、
    “段尘，起来……”柳识踢着段尘那瘦小的身体，起来接着训练，柳识无情的吼道。
    “……”
    一天的训练总算完成了，段尘舒舒服服的躺在杨欣早已为他准备好的药缸里，尽情的吸收药效，疲惫了一天，全身肌肉，骨骼，神经得到放松的时间是那么珍贵。
    在药缸里泡了2个小时，原本筋疲力尽的段尘此时变得生龙活虎起来，全身精力充沛，这才起身向床上走去，准备躺床上看看书籍，可是这时杨欣却拿着一箱子药过来，对着段尘说道
    “小尘，将衣服脱掉，我给你擦药，这样身体恢复的快一些，不然明天你肯定起不来，明天还继续训练呢、”杨欣心疼的说道。
    “婶，我补怕苦，要成为一个炼体高手，一定……”段尘将自己的衣服脱掉，露出白白嫩嫩的皮肤，而且还做着自己的强者梦。

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