遥姐离开了,她去公立医院上班了,现在只剩下我和张老师在上班,遥姐走之前我还在跟她说:“知足常乐。”她笑着说我:“小小年纪倒是有一本正经的老派作风。”
我笑笑不说话,其实我确实有老年人风格,大二开始,我发现自己的体重一下子飙到了60kg,看着镜子里头慢慢肥胖起来的自己,我不敢相信这几年胖了这么多,初中毕业将近一米七的身高,当时只有一百斤左右,因为天生白,同学们当时都给我取了一个外号叫“未成年的吸血鬼”,上学时候并不知道,直到毕业后几年才从同学那里听说,当时也是笑了好久。
可我也万万没有想到初中毕业六年时间里胖了20斤,而且裤子也在日益缩紧,看着自己渐渐丰满起来的脸,下定决心开始减肥。
减肥的念头当时在高中也出现过很多次,每次都以失败告终,节食过,跑步过,发现自己瘦的都没有网上说的那么快,所以都很快放弃,这次下定决心减肥的我,也给自己制定了严格的食谱,还有不小的运动量,就光拿跑步这件事情来说,当初也是给自己定下了目标,是半个钟头三公里。
为什么从大二开始跑步,因为大一晚上有晚自修,没有时间运动,大二时间慢慢变多,变成了隔一天跑步一次的习惯,刚开始确实很难,每次跑的气喘吁吁,满头大汗,记得放寒假的时候,南方的湿冷又不供暖,每天早上从被窝里头起床简直就是一大酷刑,但还是坚持五点半起床,做一点肌肉训练然后加上半个小时的跑步,渐渐养成习惯
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