习惯？您是指我从《学习之道》上总结的方法不适合我吗？”
    宋倩道：“学习方法，只是构成学习习惯中最浅显的一层，如果一个人想改变学习方法，上午知道，下午就能使用，毫无难度。而更深刻的学习习惯，改正起来，却像拆了骨肉重塑形体一样困难。”
    “一个学习习惯差的人，可能从小缺乏管教。人类天性好逸恶劳，缺乏外界引导的小孩，自然就会‘排斥枯燥，追逐快感’。”
    “过去是看电视、玩耍，现在是玩手机玩游戏，这些活动能轻易刺激大脑，产生很高的快感，而他们的家长或因为工作或因为溺爱，多是放任他们。这会导致什么？”
    宋倩顿了顿，说道：“这种主观行为会导致客观物理层面的改变！如此成长的人，天天放弃枯燥追逐快感，由此产生的神经径路得到反复锻炼，大脑中形成一条强壮的神经链接，寻找高刺激强快感成为了本能，成为埋藏在他脑海里的无形枷锁！”
    “当学习抽象的内容时，当进行枯燥的脑力活动时，他们脑中那条神经通路不断被点亮，不断放电，产生强烈的信号：快放弃吧，让我们痛快去玩。这样的电流流窜在大脑里，严重干扰他们的学习，他们很容易去想那些容易带来快感的事情，比如玩游戏、刷微博等等等等，这也就是为什么有人说，一开始学习，本来玩够的游戏又好玩了。”
    “他们本能的走神开小差，因此，本来半个小时就能学完的东西，他们要学两个小时才能完成，而且断断续续，质量堪忧。”

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