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第二十六章 大名单(1/7)
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?    (猫扑中文 )    梅里奇尼对张述的太极功夫充满了好奇,但对于张述的训练强度一点没有降低。[网.更新快,网站页面清爽,广告少,,最喜欢这种网站了,一定要好评]
    “张,你需要增重。”梅里奇尼认真的对张述说道。“你现在实在是太瘦了。”
    “增重?”一直以来张述都以为运动员是要控制体重才对,比如罗纳尔多,02年世界杯之后被爆出长胖了太多,还被皇马主教练强制要求减肥。至于球员增重的倒是几乎没有听说过。
    “是的,增重并不是让你吃成一个大胖子。肌肉是一切运动的基础,力量来自于肌肉,你的肌肉越强壮——记住我说的是强壮而不是大,力量就越大。和防守球员的对抗需要你的肌肉来帮助你。你的关节受到巨大冲击力时也需要肌肉来为你提供支撑。增重是要让你增加身体中的肌肉,而不是脂肪。”梅里奇尼向张述解释道。
    “噢,我可不想练成像施瓦辛格那样一身死肌肉的筋肉人。”张述一脸的苦恼。02年的中国,对于男性的审美观还停留在花样美男的地步,流星花园里最受欢迎的可不是倒三角身材的道明寺,而是瘦弱纤细的花泽类。对于健美冠军那样肌肉虬扎的身材,大多数中国人还觉得有点恶心。
    梅里奇尼听到张述的这番话笑了,“张,肌肉可没有什么死肌肉活肌肉的区别,那都是外行们的说法。放心,我不会让你练得像健美选手那样的,太多的肌肉会降低你的柔韧性和球感。”说到这里梅里奇尼顿了一下,

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