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第九十二章 卧推(2/7)
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    “是。”陈易沉痛的低下头。
    两个穿着正装的士兵留守在前门处,问道:“学生刷卡进入。”
    他们是替换了原先的管理员大叔。
    陈衡亮出自己的军官证,严肃的道:“可以进去吗?”
    士兵们赶紧行礼,让开了路。
    尉官可大可小,但能在卫戍司令部的都不简单。
    陈易连忙跟上,一路见到穿着整齐夏装的军官,不整齐夏装的军官,最多的则是没穿衣服的军官,清凉由心,风度自生。
    少量的学生集中在各自的训练地区,现在仍在的并不多——不少项目还都没开始训练呢。
    陈衡左右看了看,见没有认识的人,也不着急,先道:“会卧推吗?”
    “不会。”
    “我教你,这个是要有人保护的,自己一个人的时候别练。”陈衡说着,找了个没有杠的士兵,喊道:“兄弟,帮我做个保护。”
    “好。”军人都痛快的很,过来笑道:“不是我们部队的吧。”
    “卫戍司令部的,小弟在这里上学,我过来转转。”陈衡说着仰躺在了长凳上,双手抓着杠铃,轻轻呼气。
    军人也在他脑后,稍稍抓住了杠铃,看了眼陈易,笑道:“这可是好学校啊。”
    陈衡笑了一下,逐渐鼓劲,全身用力,将那杠铃缓慢而坚强的推了起来。
    对上肢肌肉来说,卧推的效果最为显著,由于它影响到的肌肉群最多,因而也是各种力量比赛的标准动作

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