重叠了吗?还有‘空’与‘通’感觉也差不多。”
徐月梅微微一笑,“前面的‘静’是忘却杂念烦扰,而‘空’是灭掉杂念和不宁的心绪,本质上可以看成是‘静’的进一步。”
“‘通’与‘空’也是同样的区别,它们是上下递进的关系。”
“师尊,灭掉杂念,会不会影响感情?”明宸对此有些担心。
“并不会,它只会在你修行的时候,让你进入空寂虚无的状态,当你心神回归,感知到现实,你还是你。”徐月梅完全是有问必答,对于他的问题也很认真,没有半点的敷衍。
“其核心就是堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,静坐忘身。”
“明白了。”明宸恍然大悟。
简单来说就是静坐忘身,这个状态就是不能想太多,头脑太灵活了反而不好,因为念头太多了,难以扫净。
于是就有了万念泯千绪灭。
“最后一步,就是‘满’!筑固灵株,元满三宝,气满乾坤,元气旺盛,生机不绝。”
“到了这一步就是为了将上一步空出来的地方填满,上一步空得越多,这一步填得越满,筑基就越完美。”
“基本上达到气满乾坤就够了,精气神圆满充足;精若水缸满满,气似饱腹鼓鼓,神如醉酒飘飘。”
“到此,百日筑基就算是到达尾声了。”
听到此处,明宸也理解了,四个步骤,相辅相成,最后筑基而成,才算是开启通往炼
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