他没有想要问的了，徐月梅继续说：“第二步为‘通’，通者，意守玄关，气脉畅通，百道无阻。”

    “灵气经玄关，通天地，渡百脉，只需百滴灵液过百脉润百窍，则百道无阻。”

    玄关他自然知道，两眉之间，又称灵台。

    气脉畅通，百道无阻。

    自己内力自生，化作真气，气脉已通；至于百道无阻，就是百脉畅通之意，这就是自己努力的方向。

    明宸再次点头表示明白。

    这是没有捷径，也没有外物可以帮助的，只能靠自己。

    “第三为‘空’，空者，万念泯千绪灭，空寂虚无；排浊气净身躯，体若空谷。”

    “达到心空，体空，气空，只有整个人都空了，才能把它装满。”

    “这一步要用到灵泉水洗身，灵泉精粹净气，如此达到虚怀若谷的地步，才算圆满。”

    临了，补充道：“这次的外物才能达成效果，否则无法做到体若空谷。”

    明宸当然知道，这就是在告诉他，这一步想要靠自己不行，必须有外物才能达到更好的效果。

    前面半句很简单，如果他能在第一步靠自己做到的话，这万念泯千绪灭就不难，只是空寂虚无可能有点难度。

    排浊气净身躯，就更简单了，自己可是在前几天完成了蜕凡九变的，还是元胎灵骨，只要做到最后一步体若空谷就足够了。

    但他还是有一些疑问：“万念泯千绪灭不是跟前面的静

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