所用。”
    “而你，换是和普通人一样，吸气后，并没有在体内运行就呼出了，这样是没用的。”
    “哦，可是，大师兄，我也和大家一样用心地吸气呼气了，为什么我吸入的气不能在体内运行呢？”
    “王宇飞师弟，你这个问题问得好。”元赢笑着说道：“这就是方法的问题。你按照我说的做，先气沉丹田，然后静气凝神。”
    于是，王宇飞按照元赢的话，气沉丹田并且静气凝神，整个人就好像老僧入定一样。
    “好，很好。”元赢点了点头，接着说道：“你现在忘却自我，看能不能达到神游太虚，忘却自我。就好像自己的灵魂离开了身体，在一旁看着你一样。”
    王宇飞在元赢的指导下，先是闭上双眼，把心静了下来。慢慢地把自己全身紧绷的神经和肌肉放松松弛了下来，并且所有的心思所有的想法，全都放下抛开。
    忘掉了周围的环境，忘了周围其他的人，甚至忘了自己本身的存在。
    渐渐地，王宇飞真的做到了物我两忘，神游太虚的境界。
    “好，很好。”元赢在旁边看到王宇飞真的做到了静心，非常的高兴。
    “现在你深吸一口气，然后再气沉丹田。”
    元赢的声音对于现在的王宇飞来说，就好像是天籁只音一样。
    王宇飞按照元赢的指挥，深深地吸了口气，然后把这口气沉到了自己的丹田。
    “你有没有感觉到自
    己的丹田只内，有一种满

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