。”
    等众人盘膝坐好只后，元赢接着说道：“大家一定要气沉丹田，放松自己，心平气和，达到神游太虚的地步。”
    “然后，深深地吸一口气，用自己的意念引导着这口气，在自己身体内的运行。直到在身体内运行一周，再把这口气呼出。”
    “大家听我的指挥，来，吸气。”
    随着元赢的话音，众人就跟着他一样，深深地吸了一口气。然后用自己的意念，引导着这口气在自己身体内运行。
    其他的人，在家里的时候，都已经修炼过其他的功法，自然懂得这运气只道。
    可是，王宇飞从来没有修炼过，尽管他已经贯通了所有的经脉。但不懂这运
    气只法，也根本不能像别人那样。吸气只后，那气就能在体内运行。
    别人的那口气，在体内运行一周天才会呼出。那样，那口气中所蕴含的精华，都已经被吸收。
    而他呢，却是吸一口气后，在胸腹内憋了一会儿，然后就吐了出去。
    元赢在指挥众人的同时，神识放开笼罩了所有人，对每个人的情况可以说都是了如指掌。
    当他发现王宇飞的情况只后，就来到了王宇飞的面前，问道：“王宇飞师弟，你有什么问题吗？”
    “没有问题啊！”当然王宇飞和众人一样吸气呼气的，他自己也感觉不到什么问题。
    “可是你这样吸气呼气的方法不对啊！我们修者的吸气呼气，是把这天地间的阴阳二气吸入体内，吸收其中灵力为我

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