体的某个部位肌肉力量特别发达，核心肌肉群太弱，肌肉也无法发挥出来。

    这就是为什么古代我们练武之人必须要练得虎背熊腰的原因之一，最主要是腰！

    如果腰不好练什么武都是白搭！

    那么话说回来，为什么人的手指没有肌肉，却有那么大的力气，在乡下拎水桶抱装麦子和稻谷的麻包时，拎个几十斤上百斤都没问题，是什么原因？

    其实很简单，因为干这些活的人都用上了腰腹的力气，不会用腰的人，是干不了什么活的！”

    说到这里，陈桥停了一下，让众人消化了一下这里面的知识和内容之后，再继续说道

    “由此可见，身体的协调性以及腰腹力量的使用，才是人体的主要力量来源之一。

    最后一个，也是最重要的一个，那就是神经群。

    刚才我问你们，人的手指没有什么肉，但是却很有力量，是什么原因。

    你们不知道，那么我现在告诉你们，因为手指哪怕在没有肉，却是人体神经群最密集的部位之一。

    而手指之所以有这么大的力量，当然是因为人体神经群的作用，大脑控制肢体。

    这就是练武的人认知最重要的一个关键，那就是想！

    敢想，才能敢干，不敢想，那就没有可能！”

    说完，陈桥开始拿出自己的冷兵器，当然，别人的冷兵器跟他的是一样的。

    因为按照身体素质来说，虽然克隆体分男女，但

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