陈桥也知道眼前的这几位说不出来什么原因，所以他也没等眼前三位回答就直接说了答案。

    “有人说肌肉越大的人力气也就越大，肌肉越小的人力气也就越小。

    其实这句话也对也不对。

    为什么说对呢？”

    “因为肌肉大的人力气并不一定大，但肌肉小的人，那种特别瘦弱的，力气肯定不会太大！”

    嗯？

    这就一下子引起了所有人的注意。

    李水心疑惑的问：“难道不是个子越大肌肉块越大越有力气吗？

    难道小个子还会比大个子力气更大？

    对这个说法我就有点不理解了！”

    陈桥觉得有点无奈，怎么都是这么认知的？

    “确实，在很多人眼里身上的肌肉块越大力气就越大，肌肉块越小力气就越小。

    其实，人的力气并不是靠肌肉来决定的。

    当然力量来源于肌肉，依附于肌肉，一个非常瘦弱的人，其力量肯定是有限的。

    但力量和肌肉的大小也不是完全正相关的，不是说肌肉块头越大，力量就越大。

    要弄清力量和肌肉的关系，我们先看看肌肉的成分，它是由肌纤维组成，肌纤维具有收缩能力，与神经系统构成人体的运动系统，完成各种运动功能。

    它主要由肌膜、肌质、细胞核和肌原纤维组成。肌细胞的收缩依赖肌原纤维，所以说肌原纤维是力量的主要来源。



本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>