得到合适的锻炼之后，可以加快对脉力的吸收。
    于是就有了体术。
    一套训练做完之后，即使庄按照标准做了，“娇躯”还是受不了这种摧残哀嚎着。
    但是，这仅仅是开始的热身罢了。
    洛河拿着秒表抱着胸，看着众人道：
    “瞧瞧你们这副虚弱的样子，真该给你们多加几节体育课。”
    卧槽！
    听到这句话，大家差点炸了。
    不过还好洛河没有继续这个话题，而是继续道：“下面继续基础体术训练，今天必须完整做完八个动作，否则不允许去吃饭！”
    众人闻言对视一眼，都从对方的眼里看到一句话“靠！还有没有人性啊！”
    《基础体术》是体育课必修课程，这才是这门课的精髓，刚才的一切只是为了打开细胞呼吸的热身活动罢了。
    《基础体术》的八个动作可以追溯到远古时代。
    那个时候的人类没有虫兽可以借助依靠，只能依靠自己强健的体魄获得一线生机。
    于是就有了基础体术。
    八个动作经过近现代的研究和完善，可以完美地实现最高效率的对脉力的吸收作用。
    这个过程需要精神力对身体各处关节部分定位，要求每一处必须达到正确的位置。
    每一个动作都是很痛苦的过程，很难依靠个人的意志力完成，所以通常需要另外的一个人来摧残你。
    当然，你一会儿也可以摧残他。
    

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