使用脉术的过程会强化你们的身体，到了大学也会有专门的脉术来帮助你们提升身体素质。
    但是，你们现在的身体素质是考上大学的基础。
    你们必须要重视！”
    洛河说完，看向了班级里体格最好的体委王凯，道：“王凯，你带他们先把一套训练做完，时间限制是三十分钟。
    好，开始吧！”
    洛河很在意时间，说开始就直接按下了秒表，一点也不给所谓的缓冲时间。
    王凯赶紧跑到了众人面前，喝道：“以庄为心，前后左右间隔两米散开！”
    众人迅速散开，然后王凯继续道：
    “第一节，准备活动。第一项，头部运动……第八项关节运动。
    第二节，俯卧撑20个、仰卧起坐50个、单腿深蹲起立10个，开始。
    第三节，2000米跑，开始！”
    庄一开始感觉很不适应，毕竟他还是第一次做这个所谓的“一套训练”，这简直就是训练特种兵的要求啊。
    不过，随着他做完一个动作的时候，脑海就浮现出最标准完美的姿势，而后，他的身体竟然自然而然地跟着做了出来。
    这样虽然还是会有酸痛感，但是紧接着却是有着一种清凉的感觉袭来，让他感觉到很舒服。
    从记忆的反馈他明白，那是游离在空气的脉力。
    人体无法留存脉力，但是细胞却可以被脉力强化，但是这种强化很缓慢，很不显著。
    人们发现，在肌肉

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