90度了！”

    纠正动作也就用了不到半分钟，刚开始男明星们还觉得这个动作简单，自己做起来做个5、6组应该是绰绰有余的。

    但是，没想到的是标准动作做下来竟然这么累！感受着小腹的微酸胀痛的感觉，明星们不禁在想剩下的半分钟可怎么办啊。

    三十秒.....小腹已经开始支撑不住，整个身体开始微微颤抖。

    四十五秒......感觉已经没有了腹部和双腿。

    五十五秒......汗如雨下！

    “好，停。休息30秒，然后进行下一组。”萧夜看了看手表发现已经到了一分钟了。

    啪——

    所有男明星听到萧夜的话之后，所有人直接把腿砸到了床上。

    “你们跟床有仇么？不会好好放？端腹动作准备。”萧夜听着从床上发出的巨大的声响不由得皱了皱眉头。

    四位明星：妈的，是我想砸的吗？？？还不是因为腿没力气了？？？

    想归想，但是思维明星还是乖乖的又抬起了腿。

    “放！”

    这次没有出现砸床的声音了，四位明星都缓缓的放下了双腿。

    “你看，这不就好多了？起！”

    “放！”

    .....

    做了十几次之后，萧夜终于放过四位男明星让他们开始休息了。

    “教官...下一组是一分钟还是半分钟啊？”吴杰突然想到，刚

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