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第21章 桩功与体能(3/4)
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坚持着来回走动,放松身体的肌肉。
    在大概过了十分钟之后,一直默默关注着晓夜明动作的枣真夜接着如此说道,“接下来,我要锻炼你的体能。”
    晓夜明一边走,一边将目光放到枣真夜的身上,等待着她后续的话语。
    “接下来,你需要先跑个五万米,也就是绕着我们后院跑上一百圈。跑完之后是一百个俯卧撑,接着是一百个仰卧起坐,最后是一百个蛙跳以及一百个上下蹲!”
    听完枣真夜的话,晓夜明嘴角一抽。
    他实在很想问问,你确定这不是看我不爽故意整我?这种运动量,怎么可能完成。
    不过,看到对方那不容置疑的眼神。想到自己使用情报交换而来的好处,只能默默的叹息一声,按照对方的要求锻炼了起来。
    也许是因为「眷族」的「能力值」所带来的修正力的关系,晓夜明在恢复上面,意外的快。
    带着稍许的疲惫,晓夜明在枣家的后院里缓慢的奔跑了起来。
    好在枣家的后院还算大,不!应该说非常大才对。
    因为在刚来之时,枣亚夜带领晓夜明闲逛的时候就简单的介绍过。
    后院,包括后院那座不算高的山,都是属于枣家的一部分。虽然后山只利用了一部分,但就着一部分来说,也有着堪比两个足球场的大小了。
    甚至,在后院还可以看到温泉浴池,假山和小瀑布,完全就是一个小公园了。
    一圈…
    两圈……
    

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