动了就给钉一钉；需要再加固的就用铁丝重新绑一绑。好人一个!”
    这个老人的形象瞬间就在艾佳心里高大起来。这功夫老人家就走到艾佳他们附近检查器械来了。他先看看大家的使用的情况，有没有松动；听听有没有咯吱咯吱地响；没人使用的器械他就用手搬一搬、晃一晃来判断用不用再锤几下。艾佳在心里默默敬佩起老人家来，为老人家祈祷这样的人一定要健康长寿。
    当老人检查到她们俩跟前时，艾佳就主动搭讪说：“老人家，你可真了不起，给多少人带来了健康，功德无量呀！”
    老人家呵呵地笑着说：“哪里，哪里！”
    “您老人家多大岁数了？”
    “八十了。”
    王帆由衷地赞叹说：“您可不像呀！就您这步伐，您这声音，堪比小伙子！”
    老人家爽朗地笑着说：“比不了喽！”老人家见艾佳她们在压腿，就说：“我告诉你们压腿的方法。其实腿上有三条筋，正面、反面、侧面各一条。除了正面压腿，还可以侧面、反面压腿。都压到了，会很舒服的。”说着老人给她们做起了示范。压侧面筋，就把腿盘起来放在木桩上，压前面筋，脚尖倒勾在木桩上。老人的动作非常娴熟，示范非常到位，这哪里是八十岁的老人啊！老人家回头嘱咐艾佳她们：“你们试一试，注意啊，刚开始压腿别压得太狠了。要循序渐进，一点儿一点儿来！”艾佳和王帆谢过老人家，就依样做了起来。动作虽然不很规范，但是也努力压到了微微酸疼的感觉。两个人

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