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第二十六章:卧推 1/3(5/5)
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道自己以前能推起的最大重量是多少,但在今天醒来后,他可以明显地感觉到力量的显著提升,至少之前推80kg的时候还是非常轻松的。

    在教练的保护下,100kg又是非常干脆利落地做完。

    这下子教练的脸色有些不好看了,很明显,林雨不是什么菜鸟,而且实力还相当强劲。

    再往上,便是一边2.5kg的杠铃片往上加了,从105kg开始,教练已经明显有些吃力了,林雨也开始站在后面保护。

    而110kg,林雨又是看起来没费什么劲就举起。

    115kg……

    120kg……

    125kg……

    当林雨把130kg也推起后,教练看着调整为135kg重量的杠铃,脸色有难看。

    他平常的极限其实不止135kg,但现在连续举过那么多次大重量,中间虽然都有停顿休息,但连续这么多次下来,还是让他的肌肉有些恢复不过来。

    早知道就直接上最大重量了,只不过那时候教练还觉得根本不用到100kg就能稳赢了。

    却没想到这个人竟然这么强,而且明显推起那些重量时,都比他还要轻松得多。

    终于,在135kg推到一半的时候,教练就没力气举不上去了,好在林雨在后保护,帮他将杠铃托起放好。
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