随着《易筋经》的第一周天完美修成之后，诸葛永顺的全身经脉穴位被一一打通并扩宽。
    接着还是以易筋十二势再次锤炼肉、骨、经、髓、血来练出一口精纯饱满的先天元气并重塑肉身、温养神魂。
    易筋十二式越练越发现其中蕴含的奥妙，配合着独特的行功路线可以源源不断牵引来一切“能量”。
    《易筋经》真的是一门旷世奇功，至少诸葛永顺是这么觉得的。
    “精神放松，形意合一，方能有所成就，习练本功法要求精神放松，意识平静，不做任何附加的意念引导。”
    “即在习练中，以调身为主，通过动作变化导引气的运行，做到意随形走，意气相随，起到健体养生的作用。”
    “同时，在某些动作中，需要适当地配合意识活动。”
    “如韦驮献杵第三势中双手上托时，要求用意念观注两掌》”
    “摘星换斗势”中要求目视上掌，意存腰间命门处。”
    “青龙探爪时，要求意存掌心。而另一些动作虽然不要求配合意存，但却要求配合形象的意识思维活动。”
    “三盘落地势中下按、上托时，两掌有如拿重物。”
    “出爪亮翅势中伸肩、撑掌时，两掌有排山之感。”
    “倒拽九牛尾势中拽拉时，两膀如拽牛尾。”
    “打躬势中脊椎屈伸时，应体会上体如勾一样的卷曲伸展运动。”
    “这些都要求意随形走，用意要轻，似有似无，切忌刻意

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