的自虐生涯。
    没办法，秘籍上已经说了，《不死不灭金钟罩》分为十二层，前面五层都是基本功，说白了就抗打能力。
    唯有炼至第六层后，才开始用真气形成一个金钟罩的样子，将人笼罩在其中，刀枪不入，水火不侵，百毒不染。
    当修炼至第十二层，全身上下找不到任何罩门，做到真正的金刚不坏，不死不灭之身。
    自己打自己？
    这特么……
    是想多想被虐啊？
    叶尘感觉有点操蛋，心中有句p不知当讲不当讲！
    叶尘深深看了一眼手中握着的一根手臂粗细，三尺长的木棍，当即运转自身先天真气，引导在身体的每一个细胞中。
    随即用木棍狠狠向脑袋上一砸，砰，一声沉闷的敲击声传来。
    “啊……”
    若不是有他推荐，叶尘还买不到如此强大的组合武学，三套武学融合在一起，简直堪称完美。
    “先练《先天真气》提升内力，这样对敌的时候，就不至于在施展《降龙神掌》的时候，把自己给玩虚脱。”
    气归丹田后，双掌前推，掌心向前，掌指朝天，真气随之行至两掌(真气只聚于两掌，切不可放出)。
    双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴，真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两穴。汇于丹田内。
    气行任督小周天，温养丹田一柱香！
    《不死不灭金钟罩》

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