训练，沈东加重量了。
    由二十公斤增加到三十公斤，这一增加，卢军差点没完成，好在最后咬牙刚刚到线。
    第五天，沈东把每个沙袋加到五十斤，一下子加大了二十斤，同时圈数变成了七圈。
    不过六小时以内，四人也都完成了。
    很明显，他们体能已经大幅度增加，看到这一变化，四人脸上都难掩喜悦，最让人吃惊的还有，易成竟然长高了零点五公分，这一变化，让林凡大肆嘲笑易成焕发第二·春，而腼腆的易成，被林凡说的很不好意思。
    下午，极限项目的重量又增加了，由三十公斤变成了四十公斤。
    十公斤的增加，就连许杰也没达标，成绩最好，也只是一分钟做了五十个。
    不过对于此，沈东还是很满意的，毕竟臂力的增加，不比脚力。晚上回到寝室，许杰有些睡不着，睡不着的原因很简单，他现在有些心急，心急沈东迟迟不教他军体拳。
    而且还有两天，特殊训练就结束了，到时候面对何鸿，许杰心里很是担心。
    不过在想到军体拳的时候，许杰突然想到一个人。
    给读者的话:
    求评分票！
    请收藏本站阅读最新小说!