则的话，地方军区会对我有意见。”
    “以后我会小心的。”许杰有些惭愧，摸了摸鼻子说道。
    许杰知道，人情这东西欠下来，想还就太难了。
    “你能明白这个就好，你要记住，遇到事情要先想想，想好了再动手。当然，有些忍无可忍的事情，你也就没必要忍了，直接揍他娘的，那时候无论是侯爷还是我们这些侯爷的兵，都会站在你这边。”沈东拍了拍许杰肩膀，说道。
    “嗯！我明白！”许杰点点头，说道。
    “现在，去给我跑三十圈，跑不完别休息。”沈东看着许杰说道。
    “三十圈？”许杰脸一下子苦了下来。
    “怎么？坚持不下来？”沈东淡淡的说道。
    “谁说我坚持不下来，只是我觉得被人阴了三十圈，心里特不爽！”许杰郁闷的说道。
    “那就给你长点记性，省得以后你办事没头脑。”沈东横了许杰一眼，说道：“现在快去，别给侯爷丢脸！”
    “嗯！”许杰点了点头，然后朝着操场跑去。
    三十圈，许杰足足跑了两个小时。
    不过这一次，许杰没有极限脱力，很显然，经过这几天的特殊训练，许杰体能增进了不少。
    凌晨三点，许杰四人又来到山脚下。
    “今天继续按照我说的去做，做完之后，回去进行极限训练。”沈东吩咐道。
    “是！”四人大喊了一声。
    在跑完五圈，回到军区之后，下午的体能极限

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