中，体内充沛的灵气，让他感觉浑身是劲，分别做了十组俯卧撑与仰卧起坐，每组都是三十个，停下后，他抹了把额头的汗水，灌了几口矿泉水，查看系统“修炼参数”栏，显示：当前宿主状态，候补境一品，提升一品需消耗9981p灵气。

    也就是说，半个多小时的努力，换来了19p灵气的消耗，如此一天重复十次，消耗190p，差不多两月可实现一品提升，这般效率已经超越大多数武者，但对白浩天来说，离他的预期还差得很远。

    “半月之内，必须完成第一品的提升，这样才有希望在武考面试前达到候补境五品以上，省级重点大学武科可配不上我的武道天赋。”白浩天的眼中，闪动着名为“野心”的光泽，五倍于平均水准的灵气饱和量，这是他从来没有想过的，既然拥有，又怎能妄自菲薄？天国最顶尖的十大武校，才是他这个武道天才该去的地方。

    凝思了半响，白浩天做出了一个十分肉痛的决定，以仅有的10个积分为代价，向系统提问：“就我目前的状态，想要在半月内提升一品，有什么修炼方法？”

    系统传来金属声：“最直接的方法：服用一枚候补丹，三个时辰可破境，此外，确保汲取10000p灵气的前提下，实用的方法：超负荷修炼，激发潜能，挑战自我极限，极端的方法：高强度对战，直至生死间博弈。”

    白浩天眉头微皱，很快忽略掉最有效以及最极端的方法，沉吟了片刻，又问道：“有关超负荷修炼，能不能给出针对我的具体

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