“你……”黎青雨气的脸色发青。
“拜拜了您哩。”林小洛发了一通牢骚出来,心里那叫一个痛快。这一阵子总被这个女人欺负,她一忍再忍,实在是忍够了。刚刚那一番钢铁回怼,让她浑身舒畅,每个细胞都在呼吸。
“呼——爽。”
“这位女士你好,要不要到测试室,做一个身体测试看看?”一位体型看起来达标,说话也彬彬有礼的教练走到了林小洛眼前。
她打量了他一眼:“好。”
她的确很需要一个专业的人带着她一起训练,因为那样能够节省大量时间。
“林小姐,我先做个自我介绍,我姓顾,叫顾岩,我曾经是一名运动员,退役后就从事了健身行业,迄今已经有六年的时间了。”顾岩微笑着自我介绍道。
“你好,顾教练。”
“跟我来吧,林小姐。”顾岩带林小洛来到检测室,帮她做了肌肉脂肪含量等测试。打印了结果,他们坐到休息区,就检测结果进行了详细的分析。
“检测显示您偏于瘦弱,体脂率偏低。这种情况下其实练马甲线,练肌肉线条相对是简单的。”
“但是您这种体质,体能方面可能稍逊。”顾岩看一眼林小洛,“想必林小姐一旦练习强度大了,就会明显觉得呼吸不畅,眩晕。对吗?”
林小洛点头:“确实。”
“而且您刚才提到,过一阵您将参加户外运动节目,所以您不只需要练出好看的身形,还需要练出更为强大的体能,
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>