一个小小的身影正挥舞着手中的长剑。
    今天一来到这边，穆红便要求段浪到瀑布下边去练剑了，虽然仅仅过去了一个月的时间，但段浪的进步他也是看在眼里的，一个月的严苛训练足以让段浪适应那飞流直下的水流。
    最开始的一个时辰段浪还能咬牙坚持，虽然手中的剑不断被水流冲的歪七扭八，但他的两只脚依旧宛若树根般紧紧地站在光滑的石面上。由此看来这一个月来在旧矿场推动巨石也给段浪带来了不少好处，以他现在的脚部力量来看就算是踢一块百斤巨石都像是在踢一颗皮球。
    又过了半个时辰，段浪在成吨的水流冲击下也渐渐耗光了体力，虽然心里不甘，但他最终还是被水流拍了下去。
    完全脱力的段浪挣扎了半天才重新游到了岸边，一边喘着粗气一边说道：“我本以为现在我能够在瀑布下坚持一个上午的，可没想到竟然这么吃力，不光是对体力的消耗，就连真元消耗的速度是平时的三四倍。”
    “这就是你接下来需要练习的事情了。”刚才段浪在瀑布下练习斗技的时候穆红一直用魂力扫描着他的身体，无论是段浪的真元消耗还是肌肉的耗氧量，穆红都了如指掌，“怎样合理的利用真元对于你来说很重要，相同的真元量强者使用和初学者使用会产生天差地别的差距，而你现在就是在胡乱的消耗真元，如果你能学会怎样合理地调动真元，那你的斗技威力能再提升五成！”
    “唉~前世修炼的方法和经脉都跟现在不同，要让我忘记之前一千年留下的习

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