不过炼体的目的就是通过不断的突破极限,超越自身,从而获得更加强劲的体魄!
    因此,林峰知道,只要自己坚持住,突破此时的极限,就会达到另一个高度!
    林峰咬紧牙关,拼劲全身力气,艰难的将身体向上抬起!
    “二百零九!”
    就在林峰艰难的又做了三个引体向上之时,林峰忽然感觉到一阵轻松!
    与此同时,林峰就感觉到双臂之中再次传来一丝力量!
    不仅仅是双臂,就连腰部肌肉,背部肌肉,甚至是全身的每一处肌肉,都再次产生了一丝力量!
    一股酥麻的感觉传遍全身,林峰知道,自己已经突破了极限,达到了一个新的高度!
    林峰没有多想,而是不停的锻炼,直到筋疲力尽的感觉再次袭来为止!
    这一次,林峰没有再勉强做下去,过犹不及的道理,林峰还是深深明白的,如果短时间内,过多的发掘潜能,就会适得其反,伤害到身体,那样的话就得不偿失了。
    循序渐进,这是万事万物的至理,没有什么东西可以一蹴而就。
    在昨晚两百零九个标准的引体向上之后,林峰看了一下时间,只用了将近十分钟的时间。
    也就是说,林峰平均一分钟做二十个,这样的速度,林峰还是比较满意的。
    从单杠上跳下来之后,林峰并没有立刻坐在地上休息,而是沿着操场的跑道,缓慢的行走,以放松过于疲劳的身体各个部位的肌肉。
    在漫步的

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