白玉回到现实中，用坚定的眼神望着空中的明月，到现在他还不适应这每天晚上都会出现的圆月，只有阴晴，没有圆缺，让苏轼的那句“此事古难全”见了鬼，白玉记着他发现月亮总是圆的时候，曾经问过朱广，朱广像是看傻瓜似得看着他说，月亮当然是圆的了自古如此，还反问他在什么地方见过弯月，这让他好一阵无语，后来听沧宁先生说，这日月是真龙的双眼所化，真龙是用此看护着他的血脉后裔，眼睛是圆的，这日月当然也是圆的了。
    月亮是不是圆的，后世早有定论，白玉也不想深究，如今月上柳梢头，白玉疲劳尽去，抖擞精神，又回到了茅屋，通过这一天的学习，让白玉对这个世界又有了新的认识，尤其是下午看了法力之源中介绍的感悟吸收空气中天地元气的方法后，白玉有着跃跃欲试的冲动，但他还是先将精神恢复饱满后，才进屋开始按照书中介绍的方法，盘膝坐在床上开始了尝试初级吐纳之法。
    吐纳之法是感悟天地元气的一种快速入门方法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸，而白玉现在能运用和做到的也就是外呼吸之法，按照吐纳要诀所述，外呼吸之法的基础在于一吸，重点在于一呼，吸气时闭口用鼻进，要尽力吸，让空气灌注于胸腹之中，并保持数息，呼气时要用嘴呼出，将气引至头顶，让体内死气、病气、杂气随这一呼之下排除体外，从而提高身体潜能。
    为了更好的增进修炼效果，经过不知多少年的积累，妖族前辈还总结出了一套外呼吸气决帮助新生妖族加快

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