紧张反应在肩膀上，你的肩膀就会不自觉的上耸，然后整个人就好像上下分离一般的走路，也会给人一种猥琐的感觉，如果反应在脚上，或许你会变成一个麻痹症患者，自己把自己绊倒也不是多么难做到的事情，还有脊柱，嘴唇，手臂甚至你体内的器官等等等等，可以说，你浑身上下都可能会进入紧张的状态。”
    “哇哦，确实如此，有的时候我紧张就觉得呼吸很困难。”科洛点点头，示意自己明白了，不过小女孩显然好学的心思很重，又继续问道：“那我们该如何摆脱紧张呢？”
    “这个不可能摆脱的了，哪怕你已经有五十年，一百年的演戏经验，但是紧张还是不可避免的。”叶苏芒直接回答道，这句话也让现场所有人都禁不住皱起眉头。
    “好了，不要胡思乱想，我今天要讲的，就是一个演员必修课程之一，也是能够尽最大程度克服紧张的办法。”叶苏芒用教鞭点了点黑板上的几个字，认真的说道。
    叶苏芒的讲解浅显易懂，把这种演员自我放松的道理和方式还有一些自我总结的窍门都教授给了现场的小演员们。
    而刚才卡兰之所以会受伤的疑问也随着叶苏芒的教授渐渐浮出了水面。
    那是因为卡兰违背了自己的天性，紧张本身是一种天性，卡兰在没有足够心理的情况下想要去违背这种天性规律，结果得到的反而是更大的紧张，而身体也下意识的更加僵硬，自然而然就产生了悲剧。
    “不要对紧张畏惧，事实上人们随时随地都会处于紧张的状

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