我得注意一下，有那些肉类和蔬菜对怀孕没有帮助，甚至是有害处的啊。”

    朋友笑了一下：“怎么了，想要孩子了？呵呵，嗯，想要孩子的话，从现在

    开始，首先要先把烟戒了，酒也要少喝。喝酒对精子的活力是有影响的。”

    停了一下，朋友继续说道：“至于说日常吃的东西嘛，最好少吃肥肉，里面

    的饱和酸会引起精囊壁毛细血管的通透性改变，这对女方的怀孕没有好处。别的

    嘛，尽量少吃芹菜，豆制品之类的事物。这些东西的营养成分会让精氨的氧化变

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