慢慢走回去吧！多动动对肌肉放松有好处。”李一飞说道。
    他也心疼宇文丹阳，也想叫紫儿来扶她回去，但宇文丹阳铁了心要习武，为了宇文丹阳好，他也只能忍疼让宇文丹阳自己回去。
    “好吧！”宇文丹阳说完，咬着牙，拖着腿，一步一步挪回闺房，晚饭都没出来吃，是紫儿，给她拿到房中吃的。
    第二天早上，宇文丹阳的双腿，如同灌铅般沉重，还酸疼难忍，她都不想起床。
    但为了习武，她强忍酸疼，起床后，草草梳洗好，紫儿已将早餐拿到她的闺房，她狼吞虎咽，几下吃好，又一步一步挪到后院，去习武，李一飞早已等在后院。
    “腿很疼，很难受吧？”李一飞见宇文丹阳一步一挪来到后院，关心的问道。
    “不疼！”宇文丹阳故作坚强，嘴上说不疼，脚下也改变走姿，大步跨过去，到了李一飞面前，说不疼那是假的，但她人要强，故意装出不疼的样子。
    “真是头倔驴！”李一飞摇摇头，心中暗自苦笑。
    “今天继续练习扎马步，要领记住了吗？”李一飞问道。
    “记住了，双脚分开约两尺，身体下蹲，大腿与上体成九十度直角，双手抱拳收于腰间，抬头、挺胸、收腹，目视正前方。”宇文丹阳一边说，一边按口诀做动作，还真像那么回事。
    “很好，继续练习。”李一飞很满意宇文丹阳的表现。
    “一飞哥，一飞哥。”李一飞正在指导宇文丹阳习武，李小六匆匆跑来找他。

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