远的乡下，有这么一种生活。生活并不是这样一种存在形式。”

    沈栗把鱼处理好，洗干净手，笑道：“今天唠叨了很多，希望大家不要介意，好了，题外话结束，我们开始做今天的主菜：益母草煲鱼汤。”

    “这是一道药膳，对女生非常好，大家平日可以尝试做一下。”

    沈栗一遍解说一遍动作。

    先把觊觎两面煎香至金黄色捞出，砂锅加入益母草放水煮沸，小火慢煮加入鱼、红枣、煮30分钟。

    沈栗道：“步骤很简单，就是要费时间多煮会儿。剩下的三十分钟，我们来做一个非常简单的桃花酥。”