6.一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。

    7. 记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的，因为你是自然界的动物。你就是大自然。你是类人猿。你生活在这个世界，这个世界活在你心中。一切都是联结在一起的。