刘瑾担忧地看着太子手肘上的淤痕，轻声劝道：“殿下，您身边时时都有人保护，实在不必要亲自练武。您身子尊贵，现在满身伤痕，皇后娘娘看了会心疼的。”朱厚照伸手戳了戳那块紫淤，眼角抽了抽，的确是很疼。

    但他认真想了一下刚才自己摔跤的场景，觉得惨不忍睹，如果他身手够好，刚才那么尴尬的画面绝对不会发生。他身边围着再多的侍卫又怎么样，没有生命安全的丢脸也是很尬的呀！

    刘瑾端看太子的脸色就知道他并不赞同他的意见，立刻又换了个说法：“不过如果太子殿下能够时时苦练，过不多时定然能够成为高手中的高手。”朱厚照满意地点头，继续拒绝坐撵车的建议，打算步行回去。

    而此时焦适之正在何处呢？

    他正在东宫的小厨房内，面对着一条活泼乱跳的鱼深深苦恼着。

    旁边看着的厨役深深地为他们的小命捏了一把汗，厨头上前建议：“大人，还是让我们来吧？”这位手里拿着菜刀的模样像是在握着把剑，到底是要上战场还是要做菜啊？！

    焦适之笑不露齿，温和地说道：“无碍，我来就好。”他心里可不如面上冷静，又一次把步骤默念一遍后，焦适之的手开始动起来。

    刷刷刷——不过片刻，砧板上的鱼肉片片晶莹剔透，薄得能看清上面的纹路。焦适之轻舒了口气，好歹第一步还是比较简单的。

    没错，他正在履行承诺，给那位小祖宗做菜。其中几经磨难坎坷就自不必说了

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