着些许探究，不过这种疑惑也没有持续太久，很快就在第二轮基础训练之中找到了答案——
    训练计划是一环接着一环的，尽管暂时没有投入战术训练，但基础训练却是环环相扣，第一轮才是开始而已。
    第二轮随后登场：撞击训练。
    撞击是橄榄球最重要的组成部分，平时训练也是重要着墨。撞击训练分为很多种：
    比如单人对峙撞击器，有点类似于拳击的沙包，皮革包裹着巨大海绵，然后通过铁架支撑竖立起来，球员需要不断形成撞击、推挡、对峙，以此来训练自己的脚步、动作以及姿势。
    再比如说列队撞击，左右两侧各自站立十名球员，每位球员都手持着长方形海绵，然后训练球员从中间夹道穿行，两侧的队友们持续不断地往前推送撞击，不断破坏训练球员的平衡，训练在撞击之中的重心维持能力，以及持续对抗撞击的能力。
    另外还有升级版，也就是持球推进。
    在持球跑动过程中，不仅需要面对持续撞击，还需要保护橄榄球，避免掉球——这能够训练球员在撞击之中双手持球的稳定度，对于跑卫、外接手和近端锋来说都至关重要，四分卫也是如此。
    撞击训练开始之后，罗杰斯就可以注意到，尼尔森的对峙状态最好，不仅稳定而且高效，甚至还在训练过程中，越来越兴奋、越来越积极，整个训练状态呈现出逐步上升的曲线；然而，其他球员却并非如此。
    莱恩-格兰特，绿湾包装工的头号跑卫，却在第一轮

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