甚至一个呵欠都可能成为媒体吐槽挑刺的对象,这份压力难以想象。
但是,今天陆一奇还是稳稳当当地迈出了第一步,没有恐惧没有担忧没有退缩,胸腔之中满溢着雀跃和激动。
他知道自己已经做好了准备。
深呼吸一口气,陆一奇朝着正前方迈开脚步。
训练场之上,球员们都已经完成了基础热身,正在伊萨克的带领之下,准备进行第一轮的基础身体训练:
橄榄球的核心思想就是关于对抗。包括四分卫在内,每一位球员都必须学会面对撞击,即使能够通过脚步、速度或者力量来完成闪避与摆脱,但撞击依旧是绕不过去的核心环节,这也意味着精神毅力非常重要。
当一名橄榄球员畏惧撞击的时候,无论他是跑卫、外接手、安全卫,还是四分卫,比赛都会变得一团糟。
在陆一奇看来,基础训练的重要性远远不是力量、速度等等物理层面的成长,更多是精神层面的锻炼——
因为基础训练可以非常可怕,陆一奇的意思是,堪比地狱般的可怕,比对方球员的正面撞击要可怕数十倍数百倍。只要能够从地狱式的基础训练顺利毕业,那么意志力的强韧就将成为最强大的武器。
这不是天赋,却是后天努力能够弥补的短板。
否则,就只有被淘汰。
此时,包装工球员们正在进行的就是最为基础也最为简单的全身训练,根据教练的哨声来完成动作:
第一声,屈膝。
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