初步的明白淬体镜。
    淬体镜就是通过奔跑，跳跃，下蹲等等一系列地运动来让身体到达一种极限，再通过灵丹妙药来补改散身体的根基。
    淬体镜又称为基本功，所以此境界是修炼的重中之重。
    如建设房屋，只有根基牢固了，才能在其上面建造出更高的楼层出来，修炼也是这个道理。
    通过灵丹改善自身的身体根基，抛弃旧体，重获新生。
    第五重换血后方才能够让自身身体到达一种常人无法到达的坚硬程度，就如同温练所说的那般普通的刀枪棍棒皆不能伤其身。
    到达第五重换血后便能披上战袍为帝国征战沙场，为帝国争光。
    “练叔您是不是现在已经到达化丹镜？”
    四十二名温家弟子中的其中一名男子充满了好奇的目光望着温练道。
    很可惜，在大家都充满着渴望的目光中，温练轻轻地摇摇头。
    “修炼不是你们这些小娃想象中的那么简单，从淬体镜第一重到化丹镜是多么遥远的路。现在的我也不过才淬体镜的第九重内息罢了。”
    温练此话一出便彻底的在四十二名温家弟子中炸开了锅，谁都没有想到他们温家的总教头如今的实力才淬体镜九重。
    “不要觉得自己随意便能到达化丹镜，那样的高度连整个温家目前都没有一位存在，不要在做不可实际的梦，脚踏实地一步一步的修炼才是王道。”
    温家至今都没有一位化丹镜高手，这种情况温柔也是第一次听

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