缠：是一种能让气（生命能量）留在身体周围的技术，借用这种方式人的身体就会变得强健，也可以永葆青春。与格斗系内家拳分支强调的固本培元有异曲同工之妙，都讲究一个锁字，不管是锁住自身精元还是锁住气，都侧重“根本”的巩固与培养。
    绝：将念所发出的气完全断绝的技术，具有去除自身气息消除疲劳的效果，有点像格斗系中高级技能——敛息术
    练：是能让念所发出气增幅的技术，要想让自己变强这是不可或缺的要素。就像格斗系的训言：练功练功，一日不练三日空。虽然念能力不一定会因为不练而退步，但是有时候止步不前就是退步，尤其是在这残酷的时代。
    发：这是一种能把练所增强过的念发出来的技术，就好比一个人明明有十成力可往往只能打出三成力还是分散的，类似于格斗系里的各种劲，崩劲、缠丝劲等等，练出来不算本事对战的时候能打出来才是有用的。
    以上这四种要素，缠、绝、练、发，被张超梦中世界的人合称为修行念的四大行。
    因为那个“梦”实在太真实，真实到张超差点分不清自己究竟是属于哪个世界的，还好这个世界有他的父母，家的感觉很留恋。
    四大行很多地方都与张超一直学的格斗系知识相近，所以张超在那个世界修行念并没有融入不了、无法理解之类的困惑。
    而有过数年念能力修行及战斗经验的张超，即便从头开始也十分顺利。
    四大行缠绝炼的技术对他来说如同

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