这玩笑是不是开得有点大？”运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质，而且取决于良好的健康状态和合理的营养。合理营养是运动训练的物质基础，对运动员功能状态、体力适应、运动后的恢复和伤病防治都具有良好的作用，而且有助于运动员充分发挥训练效果和竞技能力。
    由于运动员在训练或比赛中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂肪增多、身体发胖、运动能力降低。这些道理秦天当然都知道，所以看到眼前那一盘油光闪亮的红烧肉，秦天除了在吞口水外只能是苦笑了。
    “吃一点没关系，你一个月吃一次两次肯定没关系，不要紧的；你看看你们最近这段时间的比赛多禁，你肯定也累坏了。”秦天的老妈心疼儿子，笑着拍着秦天的脑袋怂恿道。
    秦天咽了一口口水，在看了眼红烧肉，苦笑着朝着老妈摇一摇头；红烧肉他很喜欢，在休赛期他可能会在稍稍克制后少吃几次，但是在比赛期，秦天觉得这些还是要克制的好，毕竟他回家里的次数虽然不多，但是也不少，每次都觉得不要紧可以吃一点，那事情说不定到最后就会变得糟糕。
    “嘿，玛丽娅；秦说的有道理，运动员不能吃这些，还是把它留给我这样的更需要它的人吧！”就在秦天还在纠结的时候，克里斯穿着一套黑色的西装大笑着走进来，他是这家中餐馆的熟客，和秦天一家关系比较熟，而且在经过处

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