“啊？”柳雨淇有点儿被吓到了。
    司寒继续解释道：“中医的观点是不渴不饮。渴了再喝水，没有感到口渴的时候，没必要刻意喝水。这就像一块田地，出现干旱情况了，才需要浇水，如果田里本来就已经出现积水了，你还不停地往里浇水，再好的庄稼也会被淹死呀！”
    柳雨淇似懂非懂地点点头。
    司寒叮嘱道：“从现在开始，早晨起床，不要喝水，如果他不想吃饭，也不要逼着他吃，他想吃几口就吃几口。”
    “那怎么行，万一营养跟不上……”
    司寒直接打断柳雨淇的话：“只要脾胃正常，每天只喝大米粥，也不会缺乏营养。你现在逼他喝大量的水，吃脾胃难以负担的食物，那就是进一切摧残他的脾胃和消化系统，补的再多，也无法吸引，所以有些脾胃不好的孩子，吃得越多，营养不良的现象反而越严重。”
    “这个……”柳雨淇还是有些不太相信。
    司寒早就料到了：“总之，听我的叮嘱，接下来的一个月里，不渴不饮，不要逼迫他吃饭，不要吃水果，不要吃大鱼大肉，不要喝饮料。”
    柳雨淇皱着眉头：“不吃水果，会不会缺乏维生素？不吃鱼和肉，营养能跟得上？”
    司寒无奈地叹道：“我刚才说的话，你听了吗？从现在开始，一个月内，早餐和晚餐，只让他喝大米粥，吃馒头，可以配点清淡的菜，比如土豆、胡萝卜、花菜和西兰花之类的。”
    柳雨淇还是有些纠结，但是也不

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