柔和的月华似水波一般，让林间像是笼罩了一层淡淡地轻纱。马凡盘坐在地上，摆了个五心朝天势，掐字母诀，身躯一动也不动。引导着周围的灵气向着体内涌动而去。
    一道道微不可见地月亮光辉，进入马凡的体内，然后在马凡地身体内流转着，虽然量不多，但是月华似甘露一般滋润着他的身体和灵魂，让他的脏腑、骨骼、血肉充溢上一层宝辉，让他的灵魂更加宁静。
    修道者除开采集天地之灵气之外还要吸收日月之精华，天地灵气主要是用来凝聚真气，而日月之精华主要是用来炼形炼神。日月精华虽然不像天地灵气那样立刻就显露出好处，让你看到自己修为的增长，但是日月精华反复滋润肉身，凝练神魂对身体是大大有好处的，有一些妖怪修炼，更是大量吸收日月精华，一个个炼得肉身强大无比，法宝都不能损伤分毫。
    日月精华的吸收并不会让自身真气不纯净，反而能够将真气内的杂质给祛除。只不过日月精华虽然好，但是不是能够随便吸收的。一般修士必须到达凝聚期，身体通过筑基期改造了一遍之后才能吸收月华，这样才能够承受得了，而日华则是需要结出金丹才能够吸收的，金丹修士一般都要用体内真火和日华反复煅烧金丹，烧出金丹内的杂质，让金丹品质更高。并且用日华锻身。如果修为不到就吸收日月精华的话，那不但无益，反而大大有害。一个不小心就会被月华给冻结了，或者被日华中的死死点点太阳真火焚烧为灰烬。
    马凡今日向马元义请教了凝聚期的修

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