是安博远教她。

    安博远非常耐心地讲解：

    “你先练基本姿势，熟练基本姿势才能射出良好的成绩，松弦一定要放松手指，不可用力而造成回拉 ，射箭要注意到放箭的节奏，若节奏改变，动作也要改变，拉弦时不可使出全身之力，并当学会只让两手用力扩张，肩膀的肌肉必须放松，好像它们在做壁上观一样。你要能做到这一点，才算是完成了用心灵挽弓射箭的条件之一 。”

    苏唯曦受教地点头，学着拉了几下弓，安博远看了连连摇头：“不是这样，看着我。”

    他拉了苏唯曦的手放在自己腹部，自己引弓待射：“吸气，轻轻将气往下压，使得腹部绷得紧紧的，再引弓射箭。呼气要尽量的慢而稳，而且要一口气完全呼完，要成为弓箭的主人，并非被弓箭牵著鼻子走。若遇上有风时射箭，射时不能有把握一次调到瞄准器，要以风向之相对位置做瞄点之方法 。”

    徐成业一边训练一边斜眼看，只见苏唯曦已将长衫襦裙换下，穿上了与安博远身上那套差不多的骑马装，脚上是双皮靴，很是英风飒爽。

    眼下她被安博远半包在怀里，侧着身体，徐成业只觉得心头的火一时比一时旺，却又无可奈何，暗恼自己嘴笨，实在不知如何教导苏唯曦要守闺阁礼仪。

    第一天，苏唯曦上午练射箭，下午学骑马。晚上只觉周身不舒服。肩膀酸麻，大腿内侧磨破皮了，刺痛难忍。

    吃了晚饭后她歪在坐垫上难受着，丫环抬进来沐浴水：

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