有鱼吃，这简直就是神仙的日子啊！
    可惜，没过多久，众人的脸就垮了下来。
    半个时辰后。
    院子里宽敞的地方，一个个小萝卜头，胳膊腿都直颤抖，吭哧吭哧的扎着马步。
    而叶小楼手持柳条，悠然的走在他们中间，看谁姿势不标准就抽一柳条。
    这不，崔元宁小朋友被抽的都要哭了，而叶小楼不管他，冷着一张脸训道：“腿站好了，抬头挺胸，胯蹲下去，收腹，重心向下，胳膊伸直，目视前方---”
    “按照这个标准，一炷香的时间。”
    “学功夫最重要的一点就是下盘要稳，而扎马步则是增强下肢力量最好的训练。”
    “在与人对抗中，下肢力量是基础，是重中之重，听没听过一句话。叫‘胳膊拗不过大腿’？”
    贺熊马上大声道：“听说过。”
    叶小楼点头道：“所以，腿部有力量，无论是快速地移动，还是有力的蹬踢，都非常具有杀伤力。”
    “听懂了吗？”
    众人马上喊道：“懂了。”
    结果没一会儿崔元宁又趴下了，随后一脸委屈的道：“大嫂，这太难了，我的腿都酸了。”
    叶小楼嫌弃的撇了他一眼，“干什么不难？”
    “贵在坚持，你看看你二哥和你熊表哥做的多好？”
    “继续。”
    小家伙一脸的生无可恋，他真不想学什么武功，每天到处玩耍不香吗？
    可惜没人搭理他

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