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第67章 打造体能训练基地(4/5)
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盖,湖中央的亭子长满青苔,亭子里筑了两个鸟巢,一地的鸟粪。

    倒是中间那片湖水还是分外清澈,偶尔有一群野鸭游过。

    湖水一侧,一片天然的断崖倾斜向下,成为湖水的一处天然屏障,为湖心的石亭遮风挡雨。

    王如花命弟子将卵石路上的杂草处理干净,再让卵石路变得更加曲折一些,再命弟子将十几根粗绳固定在湖对面的那道断崖上,又命火系弟子用新发明的有爆炸效果的法术将石亭炸碎,再将炸碎的石块堆在另一片没有开采过的空地上。

    门派上上下下忙活了一整天,终于将后花园成功改造。

    “那么下面由我来介绍一下体能训练基地的具体项目。

    第一项,从改良的一公里卵石路上极速穿过;第二项,在空地上搬着大石块蛙跳五圈;第三项,从湖的一头游到另一头;第四项,从浮在湖里的浮木上走到另一头,掉到河中重来;第五项,顺着绳子爬上断崖再爬下来。全程大约半个时辰,并且每天完成最快的弟子将获得比别人多十分钟的休息时间。还有什么疑问吗?”

    弟子面面相觑,龙傲天举手“掌门,十分钟是多久?”

    王如花方才意识到自己说错了话,思考了一下“就是一盏茶的时间,嗯是这样没错!”

    众弟子方才恍然大悟。

    入了夜,王如花趁别的弟子早已入床休息,跑到白天所搭建的训练基地自顾训练了起来。她怕自己这具身体实在太过柔弱,万一比不过某些体

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