海棠书屋 > 李妞寻仙记一

第二章: 是梦吗(1/3)
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    吃过老妈弄好的爱心晚餐,李妞躺在床上,开始了她每天的修练。
    说是修炼其实有点过,应该是瑜伽的一种深呼吸方法
    这是李妞在一次瑜伽运动后,平躺放松时,无意中发现随着自己的放松,肚脐下居然有种热热的感觉(以后就说是下丹田)。
    她不知是什么,但很舒服。从此以后,她就爱上了这个深呼吸方法。
    自从保持这种呼吸方法后,每天早晚都会来感受下丹田发热。
    最初很难,半个小时都没啥感觉,但现在只要几分钟就可以。
    而且她还发现了时间规律,早上5-7点,中午11点-13点,晚上23点-24点,在这三个时间内,感受丹田发热特快。
    是不是这个时候吸入的就是小说中说的灵气呢?
    李妞一直没弄明白,还特别去图书馆找相关的书,但只找到些气功方面的。这难道真的是气功?
    不说多的了,在慢慢的深呼吸中,李妞身心都放松下来,感觉下丹田发热后,带动着全身也舒适,李妞在这种舒适的状态中进入了梦乡。
    李妞经常做梦,每次做梦就象看电视一样,很有条理,有始有尾。
    梦得最多的是她在帮助各种各样的人,有时帮人看病,干农活,打架,各种各样的
    每次做梦后都那么清楚,而且第二天精神照样很好。
    今晚,李妞又开始了她的梦,,,,,,,
    李妞在梦中飞起来了,飞得不高,大约就20多

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