忆，让他深切明白，提高自身实力，才是王道！
    第二变“折”字诀，奥义便是让身体、四肢在原本柔韧基础上，达到一些高难度的弯曲、折叠。
    “这第二变的动作，可比第一变难多了。”
    徐玄深吸一口气，脑海中回忆前世自己修炼的细节。
    这些动作招式，让身体上各个部位，背脊、手腕、腿、脚等等，弯折到某个可怕的极限。
    就算是那些真正的舞女，想标标准准做出来，恐怕也是不易，更别说把这些动作连成一气。
    但是，徐玄已经具备龙蛇第一变“柔”字诀的基础，又修炼成了吐纳诀第二层。
    哪怕第二变的炼体动作困难之极，也没有对徐玄造成多大阻碍。
    不一会，徐玄的身体，从头部、颈部、肩膀，再到脊梁、腰腹、腿部……一个个开始奇异的弯折、扭曲。
    其中的某些动作，更是夸张之极，若让外人看到，定会惊为天人。
    但是配合吐纳诀二层，徐玄没有遇到太大困难，把这些动作，一一拆分练成。
    然而，要把这第二变的所有动作，都连成一气的完成，却有些困难。
    ——哪怕他在意识空间里，早就把第二变完成。
    徐玄直练得大汗淋漓，腰酸背疼。
    不过，在配合吐纳诀稍作歇息，身体又产生一种玄妙的变化。这些动作，促使身体产生一些变化，激发人体的潜能。
    “继续！”
    徐玄眼神坚定，无休无

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