步泽履的体能训练鲍威尔只能给出大致的训练计划，并不能针对性的进行训练指导，这方面毕竟不是他擅长，他所有的训练都是一个基础训练，在这个范围内也就是扩大一下，会根据步泽履的特点着重指出，可是指出后相应的训练他只能给出大概方向。
    就像现在这种他只能告诉他一套照本宣科的体能训练菜单，步泽履按部就班的训练，不能省去某些不必要的，也不能点出重点。一方面是步泽履的体能实在太出众，他也不知道哪方面需要过多的增加，而且增加后的变量很危险。
    首先步泽履的基础不牢靠，任何的变量会让步泽履打破现在的平衡，用鲍威尔的话来说，现在这一套是最适合步泽履当前的状况，不要轻易做出改变，一旦改变出现的鲶鱼效应就更麻烦了，这些东西需要以后去慢慢解决。
    所以，鲍威尔给步泽履安排的就是一个大方针的训练方式，综合提升，又或者说融合他现在的技战术体系。
    半个小时后，步泽履被拉过去当陪练，又或者说进行一轮bo3的热身赛。这是步泽履时隔两个月第一次进行最正规的比赛，而且还是跟真正的职业选手对练，虽然说对方是女将，可是按照排名来说，这里面最弱的排名都比他强，人家愿意跟他打热身赛，其实是看重了他的耐力，以及男性击球的爆发力以及速度。
    要知道这帮不管是女单还是女双对她们最打的威胁就是小威姐妹。就算陪练是男性，可是步泽履怎么说也算是半个职业选手，就是打一场BO3看看效果如

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