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第10章 010-完成身体素质突破(1/6)
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    空荡的网球训练馆,破锣一般的喘息声音,虽然说是被系统托管了身体,可是身体的消耗仍旧是他自己的,高强度的训练下,让他的全身仿佛散架了一般,步泽履忘了,他每次这么训练都要休息至少2个小时才能缓解过来。
    不过还有另外一种方法,他是从来都不想用的,那就是进行网球模式的恢复性训练,虽然经验这样叠加下会比平常能省出百分之20,可是他宁可休息两个小时后在进行网球训练。
    但是今天不行,他约了鲍威尔,要展示一下他的技术特点。所以简单的说了几句,就示意可以了。
    鲍威尔虽然已经62岁了,但是常年锻炼下,他还是可以进行一场低烈度的网球比赛的,而且他也只是站在那里打球而已,不需要回击球,再加上步泽履叫来了他姐夫一边帮忙操作网球发射器,鲍威尔之需要看着他纠正一些动作,又或者要求他击打的落点外,到也简单。
    经过40分钟的网球训练,步泽履总算恢复了一些,这种组合式的锻炼除了能大幅度增长今天的训练量外,对于体力恢复也是很有帮助的,毕竟是系统啊。
    “先生,怎么样?”已经瘫软在地上的步泽履大口喘息的问道。
    “怎么说呢,你的基础只能用烂到极点来表示,可是我很惊讶,你的反映能力,和耐力,明明很不正规的接球方式,你仍旧能坚持下来,并且出现的失误很少。还有你那一套与空气对峙的打发,我很好奇,你脑海中模拟的是谁,好像真有人跟你对练一样,你是怎么判断落

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